右胸口隐隐作痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、胆囊炎等原因引起，可通过休息调整、抗炎治疗、抑酸药物、抗生素等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉劳损，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解痉挛，避免负重活动，通常1-2周自愈。
病毒感染或外伤引发肋软骨无菌性炎症，疼痛随呼吸加重。可服用布洛芬等非甾体抗炎药，配合局部理疗促进恢复。
胃酸刺激食管引发放射性胸痛，常伴烧心感。奥美拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，需避免饱餐和卧位进食。
胆结石阻塞胆管导致右上腹隐痛向右肩放射，可能伴发热。头孢曲松等抗生素控制感染，严重者需手术切除胆囊。
保持规律作息与清淡饮食，若疼痛持续超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等危重症状需立即就医。
