假体隆胸和自体隆胸的选择需根据个体需求、身体条件及预期效果综合评估，主要考虑因素包括手术方式、恢复周期、长期效果及潜在风险。
假体隆胸通过植入硅胶或盐水假体增大乳房体积，手术时间短且效果立即可见；自体隆胸则采用自体脂肪移植，需从腹部或大腿抽取脂肪后注射填充，创伤相对分散。
假体隆胸术后需1-2周恢复基本活动，3-6个月稳定形态；自体隆胸因涉及脂肪存活问题，需多次手术且恢复期可能延长，脂肪吸收率影响最终效果。
假体隆胸形态稳定持久，但存在包膜挛缩或移位风险；自体隆胸触感自然，但脂肪存活率个体差异大，可能出现不对称或钙化。
假体适合基础乳房较小、追求明显增大的患者；自体适合需局部塑形且脂肪充足的群体，对轻度增大或修复凹陷更友好。
建议术前与整形外科医生充分沟通，结合自身健康状况、审美需求及经济预算选择合适方案，术后遵循医嘱护理并定期复查。
