背上有黑色斑块可能由紫外线照射、摩擦刺激、花斑癣、黑色素瘤等原因引起，可通过防晒护理、外用药物、激光治疗等方式改善。
长期日光暴晒导致黑色素沉积，表现为边界模糊的淡褐色斑片。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，可配合含维生素C的护肤品淡化色沉。
衣物摩擦或慢性刺激引发炎症后色素沉着，常见于肩带压迫部位。减少机械摩擦，局部涂抹氢化可的松软膏，严重时使用复方甘草酸苷片调节免疫。
马拉色菌感染导致边界清晰的脱屑斑块，可能伴随轻度瘙痒。确诊需真菌镜检，外用联苯苄唑乳膏，口服伊曲康唑胶囊，衣物需沸水消毒。
可能与基因突变有关，表现为不对称、颜色不均的隆起斑块。需皮肤镜及病理检查，早期手术切除，晚期采用达卡巴嗪联合干扰素治疗。
发现斑块增大或形态异常应及时就诊，日常避免搔抓刺激，选择纯棉透气衣物，定期观察皮损变化。
