视力模糊怎么恢复

Question

视力模糊怎么恢复

Answer 1

视力模糊可通过调整用眼习惯、补充营养、药物治疗、手术治疗等方式恢复。视力模糊通常由用眼疲劳、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起。

1、调整用眼习惯

长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物或做眼保健操。

2、补充营养

维生素A缺乏可能引发夜盲症，叶黄素不足可能加速黄斑退化。可适量食用胡萝卜、蓝莓、菠菜、深海鱼等富含护眼营养素的食物。

3、屈光不正矫正

近视、远视或散光未及时矫正会导致持续视物模糊。需验光配镜，可选择框架眼镜、角膜接触镜，必要时考虑角膜屈光手术。

4、眼病治疗

白内障需使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，青光眼需用噻吗洛尔控制眼压，严重者需白内障超声乳化或小梁切除术等手术治疗。

日常注意避免强光刺激，保证充足睡眠，定期进行视力检查，出现突然视力下降或伴随眼痛需立即就医。