白带成褐色伴有小腹痛可能由排卵期出血、宫内节育器刺激、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
排卵期雌激素水平波动可能导致子宫内膜少量脱落，表现为褐色分泌物和轻微腹痛。无须特殊治疗，建议保持会阴清洁，避免剧烈运动。
节育器机械刺激可能引起子宫轻微出血和不适。若症状持续超过3个月，需就医排除感染，可遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物。
多与细菌上行感染有关，常伴发热和性交痛。需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，配合局部热敷缓解疼痛。
异位内膜周期性出血可导致褐色分泌物和进行性痛经。可选用布洛芬止痛，或使用戈舍瑞林等药物抑制内膜生长。
日常避免过度劳累，出现持续出血、发热或疼痛加重时应及时妇科就诊，治疗期间禁止性生活及盆浴。
