近视眼增长快怎么办

Question

近视眼增长快怎么办

Answer 1

近视度数增长快可通过调整用眼习惯、增加户外活动、光学矫正干预、药物控制等方式延缓。近视进展通常与遗传因素、近距离用眼过度、光照不足、眼轴异常增长等原因相关。

1、调整用眼习惯

减少连续近距离用眼时间，每30分钟休息5分钟，保持阅读距离大于30厘米，避免在昏暗环境下用眼。

2、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光照射，阳光中的全光谱光线有助于抑制眼轴增长，建议进行球类运动等远距离视物活动。

3、光学矫正干预

验配离焦型框架眼镜或角膜塑形镜，通过光学信号调控延缓眼轴增长。需定期复查视力及角膜状况。

4、药物控制

低浓度阿托品滴眼液可抑制巩膜重塑，常用浓度为0.01％。需在医生指导下使用，配合托吡卡胺滴眼液缓解调节痉挛。

日常注意补充维生素A、D及叶黄素，避免高糖饮食，建议每3-6个月进行专业验光检查。