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长时间的坐位,会有局部的透气较差,局部环境病菌污染后有可能刺激尿道口,就有可能发生小便感觉,从你描述的颜色和异常气味分析,考虑是有尿道炎的可能。建议避免长时间的久坐,选择宽松棉质透气的内裤,经常外阴部温热水清洗。收集尿液做常规的检查,如果是有提示炎症,那么需要给以抗菌药物的应用,比如头孢克肟等,同时适当增加饮水量,可以很好的改善不适症状。
白带异味,发黄考虑是阴道炎引起的,可以用妇炎洁洗洗外阴。建议你去医院查一下白带常规,确诊一下。平时多注意卫生,穿些棉质的内衣。
坐位压迫膀胱,容易有便意,小便黄、异味可能是缺水吧。平时多饮水,缺水尿液浓缩,颜色看起来会深一些。