右眼皮跳可能由睡眠不足、用眼过度、咖啡因摄入过量、眼部疾病等原因引起，通常表现为短暂性肌肉痉挛。
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼轮匝肌疲劳性痉挛，建议调整作息保证每天7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
长时间盯着电子屏幕或精细用眼可能引发眼肌抽搐，每用眼40分钟应远眺放松，可配合热敷缓解症状。
过量饮用咖啡浓茶会刺激神经肌肉兴奋性增高，每日咖啡因摄入建议控制在400毫克以内，发作期暂停饮用。
可能与干眼症、结膜炎、睑缘炎等因素有关，通常伴随眼红、异物感等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物。
日常可适量食用香蕉、菠菜、坚果等富含镁元素的食物帮助缓解肌肉痉挛，若持续跳动超过一周或伴随视力异常需及时就诊眼科。
