右眼皮跳可能由睡眠不足、用眼过度、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过调整作息、热敷、药物治疗、神经调节等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差可能导致眼轮匝肌异常收缩。建议保持规律作息，每日保证充足睡眠时间。
长时间注视电子屏幕或阅读会引发视疲劳。每用眼40分钟应远眺放松，适当使用人工泪液缓解干涩。
结膜炎或角膜炎可能刺激神经引发抽搐。伴随红肿、分泌物增多，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液。
血管压迫面神经可能导致阵发性抽搐。表现为单侧面部肌肉不自主抽动，需通过肉毒素注射或微血管减压术治疗。
日常可适量食用香蕉、牛奶、菠菜、坚果等富含镁元素的食物，避免摄入咖啡因。若持续跳动超过1周或伴随视力变化，应及时就诊神经内科或眼科。
