下巴长痘痘可能由激素波动、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起。
青春期、月经周期或压力可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增多。建议保持规律作息，减少高糖高脂饮食。
皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，形成粉刺。日常需温和清洁皮肤，避免使用厚重化妆品。
角质代谢紊乱使死皮细胞堆积堵塞毛孔。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或阿达帕林凝胶改善角质层。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏抗感染。
建议多饮水，适量补充维生素B族和锌，避免用手挤压痘痘以防留疤。
