眼睛青紫一般7-10天恢复,实际时间受到损伤程度、局部护理、个体差异、并发症等因素的影响。
轻微皮下淤血约5-7天消退,深层组织损伤可能需2周以上。早期冷敷可减少出血,48小时后热敷促进吸收。
避免揉搓或压迫患处,睡眠时抬高头部。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛膏、三七片等药物辅助治疗。
儿童恢复较快约5-7天,老年人可能延长至10-14天。凝血功能异常者需监测淤血范围变化。
伴随视力模糊或剧烈疼痛提示眼球损伤,需立即眼科就诊。糖尿病患者需警惕感染风险。
恢复期避免剧烈运动,多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于毛细血管修复。