自体脂肪填充腿部后一般3-7天可缓慢行走,完全恢复正常步态需2-4周,具体时间受脂肪吸收率、填充部位、术后护理及个体差异影响。
移植脂肪存活率约30-70%,吸收过程可能引起局部肿胀,初期行走时需避免挤压填充区,可通过穿戴压力裤减少活动摩擦。
大腿前侧等承重区域恢复较慢,建议术后1周内使用助行器分散压力;非承重区如小腿后侧可较早恢复日常活动。
术后48小时内冰敷减轻肿胀,72小时后热敷促进循环,严格避免剧烈运动或久站,遵医嘱使用抗生素预防感染。
代谢较快者肿胀消退迅速,但脂肪存活率可能降低;疤痕体质者需延长制动时间,定期复查评估脂肪稳定情况。
恢复期间建议补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,睡眠时抬高下肢减轻水肿,术后1个月复查脂肪存活情况后再逐步增加运动量。