女生左边胸腔内疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起，可通过休息调整、抗炎治疗、抑酸护胃、心血管评估等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或胸大肌拉伤，表现为深呼吸或按压时疼痛加重。建议局部热敷并减少上肢活动，通常一周左右可自行缓解。
病毒感染或慢性劳损引发的肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于胸骨旁第2-5肋软骨处。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。
贲门松弛或胃酸分泌过多时，胃内容物反流刺激食管可能引发胸骨后烧灼痛。奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物可减少胃酸分泌并促进胃肠蠕动。
冠状动脉供血不足时可能出现左侧胸骨后压榨性疼痛，常伴随胸闷气短。需立即就医进行心电图检查，硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等可扩张冠状动脉改善血流。
日常应避免过度弯腰和负重动作，疼痛持续超过30分钟或伴随冷汗呕吐时须急诊处理，定期体检有助于早期发现潜在心血管问题。
