阴茎增大的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
适度运动如凯格尔运动可增强盆底肌群，均衡饮食有助于维持激素水平，避免吸烟饮酒减少血管损伤。
2、物理治疗
真空负压装置通过短暂充血改善外观，需在医生指导下使用以避免组织损伤。
3、药物治疗
睾酮替代疗法适用于激素缺乏者，西地那非可改善勃起硬度，需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗
阴茎延长术通过切断悬韧带实现，假体植入适用于器质性功能障碍，存在手术风险需谨慎选择。
建议通过专业医生评估选择适宜方案，避免自行使用未经证实的方法造成健康风险。
