让鼻梁变高变挺的方法主要有按摩塑形、化妆修饰、注射填充、手术矫正。
通过指腹按压鼻梁两侧及山根部位，配合提拉手法促进局部血液循环，长期坚持可能有助于改善鼻部轮廓。
使用高光粉提亮鼻梁中线，阴影粉修饰鼻翼两侧，通过明暗对比在视觉上营造立体感。
采用透明质酸或自体脂肪等材料注射至鼻部，可临时性改善鼻梁高度，需每6-12个月补充注射。
通过隆鼻术植入硅胶假体或肋软骨，或行鼻综合整形手术实现永久性鼻梁增高，需由专业整形外科医生操作。
日常可补充富含胶原蛋白的食物如银耳、蹄筋，避免外力撞击鼻部，选择正规医疗机构进行医疗美容项目。
