前列腺炎患者日常需注意调整生活方式、规范用药、定期复查及心理调节，具体措施包括避免久坐、控制饮食、适度运动及遵医嘱治疗。
长时间久坐会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅，加重炎症。建议每1小时起身活动5分钟，可选择散步或拉伸。
减少辛辣刺激食物和酒精摄入，避免诱发充血水肿。多饮水有助于冲刷尿道，每日饮水量建议超过2000毫升。
规律进行快走、游泳等有氧运动，改善盆腔血液循环。避免骑自行车等挤压会阴部的运动，每周运动3-5次。
遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物，定期复查前列腺液常规。急性发作时需及时就医。
保持规律作息和良好心态，避免憋尿及过度劳累，有助于控制病情进展。
