低压105高压150算不算高

Question

低压105高压150算不算高

Answer 1

低压105毫米汞柱高压150毫米汞柱属于高血压2级。血压水平主要与血管阻力增加、钠盐摄入过量、肥胖、遗传因素有关。

1、血管阻力增加

动脉血管弹性下降会导致舒张压升高，可能与年龄增长或动脉硬化有关，需通过有氧运动和降压药物控制。

2、钠盐摄入过量

每日食盐量超过6克会造成水钠潴留，建议采用低盐饮食并监测24小时尿钠排泄量。

3、肥胖因素

体重指数超过28会加重心脏负荷，需要通过饮食控制和规律运动减轻体重。

4、遗传因素

家族性高血压病史者更易出现血压升高，这类人群需要更严格监测血压变化。

建议每日测量血压并记录，减少腌制食品摄入，保持每周150分钟中等强度运动，若持续升高需及时就医调整用药方案。