早上起来一个眼皮肿了可能由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、麦粒肿等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、手术引流等方式治疗。
夜间过量饮水导致水分滞留，可能引发眼睑轻度水肿，通常无其他不适，减少睡前饮水量并冷敷可缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼睑血管神经性水肿，伴随瘙痒或发红，需避免过敏原并使用氯雷他定等抗组胺药物。
细菌或病毒感染结膜时，可能出现单侧眼睑红肿伴分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素或抗病毒药物治疗。
睑板腺细菌感染形成局部脓肿，表现为眼睑红肿热痛，早期可热敷配合红霉素眼膏，化脓后需切开引流。
避免揉搓眼睛，过敏体质者需保持环境清洁，若肿胀持续超过48小时或伴随视力模糊应及时就诊。
