例假量过多可通过调整生活方式、补充铁剂、激素治疗、手术治疗等方式改善，通常由内分泌紊乱、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜病变等原因引起。
避免剧烈运动，保证充足休息，减少生冷辛辣食物摄入，适当饮用红糖姜茶帮助缓解症状。
长期月经过多易导致缺铁性贫血，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
内分泌失调引起的月经过多可使用屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片、地屈孕酮片等激素类药物调节月经周期。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的经量过多，可考虑宫腔镜下肌瘤切除术、子宫内膜切除术等手术方式。
建议记录月经周期和出血量，定期妇科检查，出现头晕乏力等贫血症状应及时就医。
