若出现高血压或需辅助降压的情况，可以适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、杜仲茶等，也可以遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并配合饮食调节。
菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。
决明子具有清热明目、润肠通便作用，对伴有便秘的高血压患者较为适宜。
桑叶中的芸香苷等成分可改善血管弹性，适合糖尿病合并高血压人群。
杜仲所含绿原酸能调节血管紧张素，适合肾性高血压患者辅助使用。
钙离子拮抗剂，通过阻断钙通道直接松弛血管平滑肌，适用于多数原发性高血压。
血管紧张素受体拮抗剂，可抑制血管收缩，对心肾具有保护作用。
利尿剂类降压药，通过减少血容量降低血压，常作为联合用药基础。
茶饮仅作为辅助手段，高血压患者需定期监测血压，避免擅自停用处方药物，保持低盐饮食和规律运动。
