月经推迟六天可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能干扰激素分泌。需保持均衡饮食，逐步恢复健康体重。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节。
甲亢或甲减均可影响月经周期，多伴心悸或乏力。需检查促甲状腺激素，常用左甲状腺素、甲巯咪唑、普萘洛尔等药物控制。
建议记录月经周期变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，若持续推迟超过两周需妇科就诊。
