调理脾胃的中药主要有白术、茯苓、陈皮、甘草等，也可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸、保和丸、健脾丸等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
白术具有健脾益气功效，适合脾胃虚弱者煮粥或煲汤食用，每日用量不超过10克。
茯苓可利水渗湿健脾，可与薏米同煮代茶饮，注意阴虚火旺者慎用。
陈皮能理气健脾，泡水饮用可改善腹胀，气虚者应减少用量。
甘草可调和诸药，少量泡水能缓解胃痛，长期大量服用可能引起水肿。
参苓白术散适用于脾虚湿盛引起的食欲不振，含人参、白术等成分，感冒发热时禁用。
香砂六君子丸主治脾胃气虚兼气滞，含木香、砂仁等，服药期间忌食生冷油腻。
保和丸用于食积停滞，含山楂、神曲等消食药材，孕妇需在医师指导下使用。
健脾丸针对脾胃虚弱证，含党参、白术等，服药期间出现腹泻应停用。
脾胃调理期间应规律饮食，避免暴饮暴食，适当进行八段锦等舒缓运动以增强脾胃功能。
