可乐杀精的说法缺乏科学依据。目前没有可靠证据表明适量饮用可乐会对精子质量产生直接影响，影响精子质量的主要因素有不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌紊乱、遗传因素。
长期吸烟酗酒、熬夜久坐等习惯可能降低精子活力，建议保持规律作息并适度运动。
前列腺炎、精囊炎等疾病可能与病原体感染有关，通常伴随尿频尿痛，需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物。
甲状腺功能异常或雄激素缺乏可能影响生精功能，表现为性欲减退，需检查激素水平后使用十一酸睾酮等药物调节。
染色体异常如克氏综合征会导致少精症，需通过基因检测确诊后制定个体化生育方案。
备孕期间建议均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免睾丸局部高温环境，如有生育疑虑应进行专业精液检测。
