胸痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、介入手术等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，通常无须用药。
胃酸刺激食管引发烧灼样胸痛，常伴反酸嗳气。可服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物，同时避免饱餐和睡前进食。
冠状动脉供血不足导致压榨性胸痛，可能与高血压、高血脂有关。需舌下含服硝酸甘油，长期使用阿托伐他汀、美托洛尔等药物控制基础疾病。
血栓阻塞肺动脉引发突发锐痛，伴呼吸困难和咯血。需紧急使用低分子肝素、华法林抗凝，必要时行导管取栓术。
胸痛持续或加重时应立即就医，日常注意保持适度运动并控制高脂饮食，定期监测血压和血脂水平。
