每分钟90次心跳属于正常范围。成年人静息心率通常在60-100次/分钟,具体数值受年龄、体能水平、情绪状态、基础疾病等因素影响。
健康成年人或运动员静息心率可能接近下限,而儿童、老年人或缺乏锻炼者可能偏向上限。情绪激动、饮用咖啡因饮料后可能出现短暂心率上升。
部分药物如支气管扩张剂、甲状腺激素替代药物可能导致心率增快。需遵医嘱调整用药方案,避免自行增减药量。
甲状腺功能亢进或贫血时,机体代谢需求增加会导致代偿性心率加快。可能伴随体重下降、怕热多汗或乏力等症状。
心律失常、心力衰竭等疾病可能引起心率异常。若持续超过100次/分钟或伴有胸痛、呼吸困难,需及时心内科就诊。
建议定期监测静息心率,保持规律作息和适度运动。出现明显不适或心率持续异常时需完善心电图等检查。