男人的精子怎么样才算是正常的

Question

男人的精子怎么样才算是正常的

Answer 1

正常精液的标准主要包括精液量、精子浓度、精子活力和精子形态四个方面。

1、精液量

正常精液量应在1.5毫升以上，过少可能影响精子进入子宫的概率。

2、精子浓度

每毫升精液中精子数量应达到1500万以上，低于此数值可能影响受孕能力。

3、精子活力

向前运动的精子比例应达到32％以上，活力不足会影响精子与卵子结合的概率。

4、精子形态

正常形态精子比例应超过4％，异常形态精子过多可能影响受精能力。

建议男性保持规律作息，避免高温环境，适量补充锌和维生素E等营养素，有助于维持精子健康状态。