眼睛疼痒可能由用眼过度、过敏反应、干眼症、结膜炎等原因引起，可通过人工泪液、抗组胺药物、抗生素滴眼液等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀发痒。建议每用眼一小时闭目休息，热敷眼部促进血液循环。
花粉、尘螨等过敏原刺激结膜可引发眼痒红肿。需远离过敏源，使用奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗过敏药物，严重时可口服氯雷他定。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥刺痛。可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷和睑板腺按摩。
细菌或病毒感染引发结膜充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶，均需避免揉眼。
出现持续眼痛、视力下降或脓性分泌物时及时就医，日常注意眼部卫生，避免共用毛巾，保证充足睡眠。
