突然身上长了好多包可能与蚊虫叮咬、过敏反应、荨麻疹、毛囊炎等因素有关，可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、就医检查等方式处理。
蚊虫叮咬可能导致皮肤出现红色丘疹，伴有瘙痒感。可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状，避免抓挠。
接触过敏原如花粉、尘螨等可能引发皮肤过敏反应，表现为红色风团伴瘙痒。可口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，远离过敏原。
荨麻疹可能与感染、食物过敏等因素有关，表现为皮肤出现大小不等的风团。可使用苯海拉明、非索非那定、地氯雷他定等药物，必要时就医。
毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为红色丘疹或脓疱。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素药物，保持皮肤清洁。
建议观察皮疹变化，如持续不消退或伴有发热等全身症状应及时就医，避免自行使用激素类药物。
