乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织对激素敏感、乳腺导管堵塞等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息和良好心态有助于调节内分泌，减少咖啡因和高脂饮食摄入可缓解乳房胀痛症状。
2、药物治疗乳腺增生可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、物理治疗通过热敷、按摩等物理方式促进局部血液循环，缓解乳房胀痛不适感，需在专业人员指导下进行。
4、手术治疗对于可疑恶性病变或药物治疗无效的较大囊肿，可能需进行肿块切除或区段切除术等外科干预。
建议定期进行乳腺检查，避免穿过紧内衣，适量补充维生素E和B族维生素有助于改善症状。
