眼睛散光可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、视觉训练等方式恢复。散光通常由角膜形态异常、晶状体调节失衡、遗传因素、用眼习惯不良等原因引起。
框架眼镜是最常见的散光矫正方式，通过柱镜片补偿角膜不规则曲率，改善视物模糊和重影症状。
硬性透气性角膜接触镜可重塑角膜表面屈光状态，尤其适用于中高度散光，需严格遵循验配规范。
激光角膜切削术或人工晶体植入术可永久性改变屈光状态，适用于成年后度数稳定的患者，术前需全面评估角膜条件。
针对调节功能异常的散光患者，通过眼球运动训练和双眼协调练习可改善视疲劳症状，需在专业指导下长期坚持。
日常需保持良好用眼姿势，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查评估矫正效果，高度散光患者应警惕圆锥角膜等并发症。
