三伏天拔火罐的好处

Question

三伏天拔火罐的好处

Answer 1

三伏天拔火罐有助于祛湿散寒、缓解疲劳、疏通经络、增强免疫力，适合调理夏季常见的寒湿症状。

1、祛湿散寒

夏季湿热易导致体内湿气积聚，拔火罐通过负压作用促进局部血液循环，帮助排出寒湿，改善关节酸痛、腹胀等症状。

2、缓解疲劳

高温易引发身体倦怠，拔火罐可刺激肌肉和神经，放松紧绷的软组织，对久坐或体力劳动后的肌肉疲劳有缓解作用。

3、疏通经络

通过吸附特定穴位，能调节气血运行，对夏季常见的头痛、失眠等亚健康状态有辅助改善效果。

4、增强免疫

局部刺激可激活免疫系统反应，配合三伏天阳气旺盛的特点，有助于提升机体抗病能力。

拔火罐后需注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，体质虚弱者应控制留罐时间在10分钟以内。