耳朵疼上火可能与急性外耳道炎、中耳炎、肝胆火旺、阴虚火旺等因素有关，可以适量吃梨、西瓜、苦瓜、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、黄连上清片、牛黄解毒片、知柏地黄丸等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
梨具有清热生津作用，适合上火引起的咽喉干燥；西瓜富含水分可缓解内热；苦瓜能清热解毒；绿豆煮汤有助于泻火。
二、药物
龙胆泻肝丸适用于肝胆火旺型耳痛；黄连上清片针对头面部实热证；牛黄解毒片可缓解热毒壅盛；知柏地黄丸适合阴虚火旺者。需严格遵医嘱服用。
避免辛辣刺激饮食，保持耳道清洁干燥，若症状持续或伴随听力下降、发热需尽快就诊耳鼻喉科。
