孕妇高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、产科干预等方式控制。妊娠期高血压可能由遗传因素、肥胖、血管功能异常、胎盘因素等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;适当进行散步等低强度运动;保持情绪稳定,避免过度劳累。血压轻度升高时可通过生活干预改善。
每日定时测量血压并记录,重点关注晨起和睡前血压值。发现血压超过140/90mmHg或出现头痛、视物模糊等症状时需及时就医。
可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠期相对安全降压药。避免使用血管紧张素转换酶抑制剂等可能影响胎儿的药物。
对于重度子痫前期患者可能需要提前终止妊娠。孕34周前可考虑使用硫酸镁预防子痫,并密切监测胎儿生长发育情况。
建议孕妇保持充足睡眠,每周进行2-3次30分钟左右的温和运动,定期产检评估母婴健康状况。