双侧下鼻甲肥大可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因及严重程度决定。
生理性肥大或轻度炎症引起时，可用生理盐水冲洗鼻腔，帮助减轻黏膜水肿，改善通气功能。
过敏性鼻炎或感染导致者，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物控制炎症反应。
微波或射频消融可缩小肥大的鼻甲组织，适用于药物控制不佳的中度病例，创伤较小且恢复较快。
严重结构性肥大或并发鼻中隔偏曲时，需行下鼻甲部分切除术或黏膜下切除术，术后需定期复查避免粘连。
日常应避免接触粉尘等刺激物，保持室内湿度适宜，若出现持续鼻塞或头痛需及时耳鼻喉科就诊评估。
