槐花蜂蜜的功效与作用

Question

槐花蜂蜜的功效与作用

Answer 1

槐花蜂蜜具有润肠通便、抗菌消炎、增强免疫、调节血压等功效，适用于便秘、咽喉肿痛、免疫力低下及高血压人群。

1、润肠通便

槐花蜂蜜富含果糖和有机酸，能刺激肠道蠕动，缓解功能性便秘。可搭配温水晨起空腹饮用，但糖尿病患者慎用。

2、抗菌消炎

蜂蜜中的过氧化氢和酚类物质对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，外敷可辅助治疗轻度皮肤创伤或口腔溃疡。

3、增强免疫

含有的多种酶类和微量元素能促进淋巴细胞增殖，适合体弱人群日常调养，建议每日摄入不超过30克。

4、调节血压

槐花苷成分具有轻度血管扩张作用，高血压患者可替代部分精制糖食用，但需监测血压变化避免低血压。

槐花蜂蜜宜用40℃以下温水冲服，避免与葱、韭菜同食。过敏体质者首次食用应少量测试，出现皮疹、呼吸困难需立即就医。