痛风可以吃猪血和鸭血吗

Question

痛风可以吃猪血和鸭血吗

Answer 1

痛风患者可以适量吃猪血和鸭血，但需控制摄入量。高尿酸血症或痛风发作期患者可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。建议定期监测血尿酸水平，避免高嘌呤饮食。

一、食物

猪血和鸭血属于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量约40-60毫克，痛风稳定期可少量食用。

二、药物

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成；非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆促进肾尿酸排泄。

三、注意事项

动物血制品富含铁元素，长期过量摄入可能加重肝肾代谢负担，建议每周食用不超过2次。

四、替代选择

可选择更低嘌呤的蛋类、奶制品补充蛋白质，如鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白来源。

痛风患者需保持每日2000毫升以上饮水量，避免饮酒及含糖饮料，适度进行游泳、骑车等低冲击运动。