频繁流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、炎症或血液系统疾病有关,常见原因包括空气干燥、挖鼻习惯、过敏性鼻炎及高血压。
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房会导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林滋润黏膜。
频繁挖鼻孔或擤鼻涕力度过大会损伤鼻腔血管。纠正不良习惯,鼻出血时可用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血脆弱。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或生理盐水冲洗鼻腔。
高血压或血小板减少症可能引发反复鼻出血。需监测血压并完善血常规检查,必要时服用氨甲环酸片或维生素K1片。
日常避免辛辣刺激饮食,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,若每周出血超过3次或单次出血量大需及时就诊耳鼻喉科。