两侧上颌窦炎症可能由感冒迁延、鼻腔结构异常、细菌感染、过敏反应等原因引起，可通过抗生素治疗、鼻腔冲洗、抗过敏药物、手术引流等方式缓解。
上呼吸道感染未及时控制可能蔓延至窦腔，表现为鼻塞伴黄脓涕。建议加强休息，保持鼻腔湿润，可使用生理盐水喷雾辅助清洁。
鼻中隔偏曲或息肉阻塞窦口会影响引流，导致反复胀痛。需通过鼻内镜评估，必要时行鼻中隔矫正术等结构性修复。
肺炎链球菌等病原体侵袭可能导致发热伴面部压痛，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素治疗。
花粉等过敏原诱发黏膜水肿时，需联合氯雷他定等抗组胺药与鼻用糖皮质激素，同时避免接触已知过敏原。
日常保持室内空气流通，擤鼻时避免用力过猛，症状持续超过一周或出现视力改变需及时耳鼻喉科就诊。
