血脂稠可遵医嘱服用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布、普罗布考等药物调节血脂水平，日常可适量食用深海鱼、燕麦、坚果、豆制品等有助于改善血脂的食物。
阿托伐他汀通过抑制胆固醇合成降低低密度脂蛋白，适用于高胆固醇血症，可能出现肌肉酸痛等不良反应。
非诺贝特主要降低甘油三酯水平，对混合型高脂血症效果显著，需注意肝功能监测。
依折麦布选择性抑制肠道胆固醇吸收，常与他汀类药物联用增强降脂效果。
普罗布考通过抗氧化作用延缓动脉粥样硬化进程，适用于家族性高胆固醇血症患者。
三文鱼、沙丁鱼富含Omega-3脂肪酸，可降低甘油三酯并提升高密度脂蛋白水平。
燕麦所含β-葡聚糖能减少肠道胆固醇吸收，建议每日摄入30-50克。
核桃、亚麻籽含不饱和脂肪酸和植物甾醇，每日食用15-20克有助于调节血脂。
豆腐、纳豆中的大豆蛋白可促进胆固醇代谢，建议每周食用3-4次。
血脂异常患者需定期监测血脂指标，药物使用期间避免葡萄柚等影响代谢的食物，配合有氧运动效果更佳。
