长期低血压可能导致脑供血不足、器官功能减退、跌倒风险增加及生活质量下降,常见于体位性低血压、内分泌疾病、心血管疾病或营养不良等情况。
长期低血压可能减少脑部血液灌注,引发头晕、注意力不集中,严重时可导致短暂性脑缺血发作。建议增加水分摄入,避免突然起身,必要时遵医嘱使用氟氢可的松等药物。
持续低灌注可能影响肾脏、心脏等器官功能,表现为乏力、尿量减少。需排查贫血或甲状腺功能减退,可补充优质蛋白和铁剂,严重者需使用米多君等升压药物。
体位性低血压易导致突发晕厥,老年人可能引发骨折。建议穿弹力袜、分次少量进食,避免长时间站立,必要时使用屈昔多巴调节血压。
慢性疲劳和运动耐量降低会影响日常活动。可进行游泳、快走等有氧训练,适当增加食盐摄入,合并心力衰竭时需严格监测血压调整用药。
日常可适量食用桂圆、山药、瘦肉、动物肝脏等食物,避免过度节食。出现视物模糊、意识模糊等严重症状时需立即就医。