低压100高压130正不正常

Question

低压100高压130正不正常

Answer 1

低压100mmHg高压130mmHg属于轻度高血压，可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素引起。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压并限制钠盐摄入，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。

2、高盐饮食

长期过量摄入钠盐会导致水钠潴留，减少加工食品摄入并增加钾盐补充有助于控制血压，必要时联合厄贝沙坦、硝苯地平缓释片等药物治疗。

3、肥胖

体重超标可能加重心脏负荷，通过有氧运动减重可改善血压，若合并代谢异常需配合美托洛尔、培哚普利等药物干预。

4、慢性肾病

肾功能损伤可能引发肾性高血压，常伴随水肿或尿量异常，需控制蛋白摄入并使用呋塞米、氯沙坦等药物保护肾功能。

建议每日测量血压并记录变化，减少腌制食品摄入，保持每周适度运动，若血压持续升高需及时心血管内科就诊。