剖腹产后一般建议1个月后开始食用阿胶，具体时间需根据产妇恢复情况、有无并发症及医生评估决定。
1、恢复情况
产妇胃肠功能恢复良好、无腹胀便秘等症状时可考虑食用，术后初期应以清淡易消化饮食为主。
2、恶露状态
需观察恶露是否完全干净，阿胶具有活血功效，恶露未排尽时过早食用可能影响子宫收缩。
3、哺乳需求
哺乳期产妇食用阿胶需控制剂量，避免影响乳汁质量，建议咨询中医师调整配伍。
4、个体差异
贫血或体质虚弱者可在医生指导下提前适量服用，过敏体质者需谨慎测试耐受性。
产后饮食应循序渐进，食用阿胶期间注意观察排便及恶露变化，出现不适及时停用并就医。
