心跳每分钟65次属于正常范围。正常成年人静息心率通常在60-100次/分钟,运动员或长期锻炼者可能更低。
健康人群静息心率可能因体质差异略低于平均值,尤其是经常进行有氧运动的人群,心肌收缩效率更高。
部分降压药如美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂会降低心率,甲状腺功能减退患者服用左甲状腺素钠也可能出现类似情况。
甲状腺功能减退可能导致心率减慢,通常伴随怕冷、乏力等症状,需检测促甲状腺激素水平,常用药物包括左甲状腺素钠。
房室传导阻滞等心律失常疾病会导致心率下降,可能伴有头晕或黑朦,严重者需安装心脏起搏器,常用诊断手段包括动态心电图。
建议定期监测心率变化,若伴随胸闷或晕厥应及时就诊,日常避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。