反流性食管炎a级属于轻度食管黏膜损伤,可能由胃酸反流、食管下括约肌功能障碍、饮食刺激、肥胖等因素引起,可通过抑酸治疗、促胃肠动力药、生活方式调整、内镜随访等方式干预。
胃酸异常反流腐蚀食管黏膜,表现为烧心、胸骨后疼痛。治疗需使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑,或H2受体拮抗剂如法莫替丁。
食管下括约肌松弛导致胃内容物反流,可能伴随嗳气、反酸。可选用多潘立酮、莫沙必利等促动力药,联合睡眠时抬高床头。
高脂饮食、咖啡因或辛辣食物加重反流。建议避免睡前3小时进食,限制巧克力、薄荷等降低括约肌压力的食物。
腹压增高促使胃酸反流,常伴夜间症状加重。需控制体重指数在24以下,避免紧身衣及弯腰动作。
日常可尝试少食多餐,避免烟酒及碳酸饮料,睡眠时保持左侧卧位。若症状持续或出现吞咽困难需复查胃镜。