反流性食管炎可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解。症状多由胃酸反流刺激食管黏膜引起,典型表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛。
避免高脂饮食和睡前2小时进食,睡眠时抬高床头15-20厘米。超重者需减重,戒烟限酒可减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌,促胃肠动力药如多潘立酮帮助排空胃内容物,黏膜保护剂如硫糖铝覆盖受损黏膜。
对于药物治疗无效者,可考虑内镜下射频消融或缝合术。这些微创操作能增强食管下括约肌屏障功能。
顽固性病例需行胃底折叠术,通过腹腔镜将胃底包裹食管下端形成抗反流阀。术后仍需配合长期用药管理。
日常避免穿紧身衣压迫腹部,记录饮食日志排查诱发食物。症状持续加重或出现吞咽困难时需及时复诊评估。