胃烧可能由饮食刺激、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃黏膜，引发烧灼感。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的饮食。
胃酸反流可能导致食管和胃部烧灼感。避免饭后立即平躺，抬高床头有助于缓解症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药有关，常伴有上腹疼痛、恶心等症状。治疗需结合抗生素和胃黏膜保护剂如铝碳酸镁。
胃溃疡多由幽门螺杆菌感染或长期胃酸刺激导致，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，可使用泮托拉唑联合抗生素治疗。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒，症状持续或加重时应及时就医检查。
