黄斑变性可能由遗传因素、年龄增长、吸烟、高血压、糖尿病等原因引起。
家族中有黄斑变性病史的人群患病概率较高，可能与特定基因突变有关。建议定期进行眼底检查，遵医嘱使用抗氧化剂如维生素C、维生素E或叶黄素补充剂。
50岁以上人群发病率显著上升，与视网膜代谢功能衰退相关。日常需避免强光刺激，补充富含锌、铜的食物，必要时使用雷珠单抗等抗血管内皮生长因子药物。
烟草中的有害物质会加速视网膜氧化损伤。戒烟是首要干预措施，可配合使用银杏叶提取物改善微循环，严重时需玻璃体腔注射阿柏西普。
长期血糖血压控制不佳会导致视网膜微血管病变，表现为视物变形、中心暗点。需严格控制原发病，必要时联合光动力疗法或激光治疗。
建议增加深色蔬菜水果摄入，避免长时间用眼疲劳，每年至少进行一次散瞳眼底检查。
