便秘导致肛门出血可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、手术干预等方式缓解。通常由膳食纤维不足、肛裂、痔疮、肠道肿瘤等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入，补充膳食纤维促进胃肠蠕动，每日饮水量建议超过1500毫升，避免辛辣刺激食物加重出血。
便后使用温水清洗会阴部，可选用含金缕梅成分的湿巾轻柔擦拭，出血明显时可短期使用太宁栓等保护黏膜制剂。
乳果糖口服溶液可软化粪便，麻仁润肠丸改善肠燥便秘，严重出血时遵医嘱使用云南白药胶囊止血，需排除药物禁忌证。
反复肛裂需行肛裂切除术，Ⅲ度以上痔疮考虑吻合器痔上黏膜环切术，肠道肿瘤引起的出血需尽快明确病理类型。
养成定时排便习惯，避免久蹲用力，出血持续超过3天或伴贫血症状应及时至肛肠科就诊。
