三七具有补血功效，主要用于改善气血不足、贫血等症状，可遵医嘱服用三七粉、血塞通片、复方丹参片等药物，也可适量食用红枣、枸杞、桂圆、猪肝等补血食物。
三七粉能促进造血功能，改善微循环；血塞通片含三七总皂苷，可辅助治疗缺血性贫血；复方丹参片兼具活血化瘀与补血作用；当归补血丸联合使用可增强补血效果。
红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，能促进血红蛋白合成；枸杞含枸杞多糖，有助于改善骨髓造血功能；桂圆补益心脾，适合气血两虚者；猪肝是天然血红素铁来源，吸收率高。
建议贫血患者就医明确病因，在医生指导下规范用药，同时保持均衡饮食，避免过量摄入影响铁吸收的浓茶、咖啡等饮品。
