拔罐适合多久一次呢

Question

拔罐适合多久一次呢

Answer 1

拔罐一般间隔7-10天进行一次，实际频率需根据体质状态、拔罐目的、皮肤恢复情况及操作手法等因素调整。

1、体质状态：

气血虚弱者建议延长至2周一次，避免过度消耗；体质壮实者可适当缩短间隔，但不宜少于5天。

2、拔罐目的：

保健调理每月2-3次即可，治疗急性疼痛可间隔3天，慢性病症需保持每周1次的连续性。

3、皮肤恢复：

罐印未完全消退前禁止重复操作，紫黑色瘀斑需等待7天以上，淡红色痕迹3天后可酌情进行。

4、操作手法：

留罐时间超过15分钟或使用刺络拔罐时，需延长间隔至10-14天；闪罐等轻柔手法可每周1-2次。

拔罐后24小时内避免接触冷水，可配合红枣枸杞茶等温补饮品，出现水疱或皮肤破损应及时就医处理。